کوچینگ ذهنیت یا Mindset Coach

کوچینگ ذهنیت یا Mindset Coach

تاریخ انتشار: یکشنبه، 12 اردیبهشت 0
دسته‌بندی: کوچینگ ذهنیت یا Mindset Coach

کوچینگ ذهنیت یا Mindset Coach

کوچینگ ذهنیت یک گفتگو درمانی است ، که بر باورهای موجود و الگوهای تفکر ما متمرکز است.

کوچینگ ذهنیت به طیف گسترده ای از افراد از جمله کسانی که در حال حاضر مشاغل موفقی را دنبال می کنند،

سالم هستند یا روابط پر رونقی دارند ، کمک می کند.

یک کوچ ذهنیت می داند که چیزهای بیشتری وجود دارد که مراجعان می توانند از یادگیری استراتژی های جدید و بهتر به دست آورند

و از آنها لذت ببرند و باورهای محدود کننده ای را که در گذشته مانعشان می شد را از بین ببرند.

با بهینه سازی نحوه دیدن خود و دنیای اطراف ، یک کوچ طرز فکر می تواند

شما را به سمت بهینه سازی نگرش ، رفتار و عادت های روزمره سوق دهد.

کوچ با تمرکز بر روی ذهنیت افراد، راه را برای نتایج سریع تر ، تحول بیشتر و موفقیت پایدار هموار می کند.

از آنجا که کوچ های ذهنیت ابزاری دارند تا بینش و درک عمیقی از مراجعان و نحوه تفکر و نمایش آنها در جهان داشته باشند ،

به راحتی قادر به استفاده از تکنیک هایی هستند که برای تغییر درک ، تغییر ذهن و در نتیجه تغییر زندگی طراحی شده اند.




در جلسات کوچینگ ذهنیت از مراجع چه چیزی خواسته می شود؟

- از شما خواسته می شود به روشی جدید درباره خود و روابط خود بیندیشید.

- از شما خواسته می شود در مورد رویدادها و موقعیت ها به روشی جدید فکر کنید.

- از شما خواسته می شود عقیده خود را درباره عقایدی که مانع موفقیت شما شده است تغییر دهید.

- از شما خواسته می شود برای دستیابی به اهداف خود قدم برداشته و اقدامی الهام بخش انجام دهید.

- از شما خواسته می شود با رها کردن گذشته و تمرکز بر آینده مورد نظرتان موافقت کنید.



چرا افراد با یک کوچ MINDSET کار می کنند؟

شناخت ذهنیت منفی کار ساده ای نیست ، چه رسد به تغییر آن ، به همین دلیل افراد به کوچ ذهنیت مراجعه می کنند.

به یاد داشته باشید که کوچینگ ذهنیت یعنی قرار دادن خود در بهترین چارچوب ذهنی برای موفقیت در برنامه ها و اهداف زندگی. 

بنابراین افرادی کوچ ذهنیت را انتخاب می کنند که می خواهند فردا کارهای بیشتری نسبت به امروز انجام دهند.

آنها می خواهند تولید خود را بهبود بخشند و رشد بیشتری را ببینند و

می خواهند کارها را به سرعت و در حد توانایی خود انجام دهند.

افرادی ازجمله بازیگران ، ورزشکاران ، رهبران مشاغل ، خلاقان ، کارآفرینان ، مدیران اجرایی ، خانه داران ،

مدیران ، متخصصان ، صاحبان مشاغل کوچک و پیشگامان نوپا از کوچینگ ذهنیت استفاده می کنند. 

کوچ های ذهنیت ما می توانند در تقویت اعتماد به نفس ،

مدیریت بهتر وقت و استرس خود برای موفقیت در برنامه هایتان به شما کمک کنند.


نکته مهم در روند کوچینگ ذهنیت : شما باید تمایل به تغییر داشته باشید.

همه می خواهند بهتر شوند اما همه نمی خواهند آنچه را که برای بهتر شدن لازم است انجام دهند.

این واقعیت برای برخی افراد چنین است. آنها ممکن است باور کنند که برای تغییر آماده هستند ،

اما حاضر نیستند همه کارها را انجام دهند. اما اگر به این صفحه رسیده اید ، حداقل در مسیر درست پیش می روید.


مزایای کوچینگ ذهنیت

- اعتقادات شما به افکار شما و افکار شما به اعمال شما تبدیل می شوند.

- به جای تصمیم گیری بر اساس ترس ، ناامنی و کمبود ، بر اساس عشق و خوش بینی تصمیم می گیرید.

- شناسایی باورهای محدود کننده

- شفافیت هدف خود را کشف می کنید و به خوشبختی و حال خوب می رسید.

- به شما کمک میکند یک زندگی متعادل ایجاد کنید و به رضایت فردی برسید.

- درمورد اینکه چه اقداماتی به شما کمک می کند تا با سرعت بیشتری به جلو حرکت کنید ، واضح تر خواهید شد.

- ایجاد ارتباطات قدرتمندتر به صورت حرفه ای و شخصی

- شهامت بیشتری در برابر سختی ها و موانع پیدا خواهید کرد.

- مدیریت زمان و استفاده بهینه از وقت را یاد خواهید گرفت.

- برای خودتان ارزش بیشتری قائل خواهید شد و به بهترین نسخه از خودتان تبدیل میشوید.

- احساس حمایت و پشتیبانی از جانب کوچ شما را با انگیزه تر خواهد کرد.


اگر کوچینگ را شروع کنید ، آیا لازم است که تا آخر عمر با کوچ کار کنید؟

قطعا خیر. شما طی جلسات کوچینگ استراتژی های جدید بهتری خواهید آموخت ،

و باورهای محدود کننده ای را که در گذشته مانع شما می شد حذف خواهید کرد.

شما به کوچ وابسته نخواهید شد چون در کوچینگ ایجاد استقلال و قدرت ذهنی مراجعان جزاهدف اصلی است.

کوچ ها در شما توانمند سازی ایجاد خواهند کرد تا بتوانید به تنهایی بهترین تصمیمات را بگیرید و تغییراتی ایجاد کنید.




اگر در حال حاضر فرد موفقی هستید ، آیا باز هم به کوچینگ ذهنیت احتیاج دارید؟

کوچینگ ذهنیت می تواند به طیف گسترده ای از افراد ، از مشتریان شرکتی گرفته

تا افرادی که فقط می خواهند سرنوشت خود را کنترل کنند ، کمک کند.

فرقی نمی کند بسکتبالیست باشید یا فروشنده ، بازیگر یا هرچیز دیگر. هرکدام از ما در زندگی شغلی و

شخصی احتیاج به بازخورد داریم که یک کوچ می تواند بهترین بازخورد را به شما بدهد.


دیدگاه‌ها