لایف کوچینگ

لایف کوچینگ

تاریخ انتشار: پنجشنبه، 27 خرداد 0
دسته‌بندی:

لایف کوچینگ و انواع آن


روح و روان ما 6 نیاز اساسی دارد و کمبود هر کدام از این موارد ما را دچار مشکل میسازد:

  • عشق و رابطه با اطرافیان
  • قدر و منزلت اجتماعی
  • اطمینان خاطر و آرامش
  • رشد در زندگی
  • تنوع
  • مشارکت در اجتماع و گروه

لایف کوچینگ کمک میکند تا در این موارد دچار کمبود نشویم.

لایف کوچینگ چیست؟

نیاز به پیشرفت و رسیدن به موفقیت در همه ی انسان ها و جود دارد اما بعضی اوقات در این مسیر بهتر است

از بقیه کمک گرفته شود. و چه بهتر اگر کسی باشد که علمش را دارد. لایف کوچینگ میتواند ناجی شما در زمان مشکلات باشد.

کوچینگ زندگی یا لایف کوچینگ میتواند در تمامی جنبه های زندگی مانند سلامت جسمی و روحی ، موفقیت و روابط فردی کمک کند و تاثیر گذار باشد.


لایف کوچینگ از محبوب‌ترین ‌های کوچینگ حساب میشود. رابطه‌ای میان لایف کوچ و مراجع که در آن لایف کوچ

به مراجع کمک می‌کند اهدافی را برای خود مشخص کند و برای رسیدن به آن اهداف برنامه‌ریزی و اقدام کند. 

در بعضی مواقع برای درک بهتر مشکلات و راهکار مناسب نیز لایف کوچینگ میتواند یاری رسان باشد.



لایف کوچ کیست؟

لایف کوچ یا کوچ زندگی در این مسیر همواره همراه شما بود و راه رسیدن به هدف را ساده میکند. به شما کمک کرده

تا من حقیقی خود را بشناسید و با نقطه قوت ، استعداد ها و ضعف خود آشنا شده و دیدگاهی واقع بینانه نسبت به خود

و وضعیت موجود داشته و بتوانید خود را بهبود ببخشید و برای رسیدن به جایگاه بهتر برنامه ریزی کنید.

اما کوچ زمانی میتواند کمک رسان باشد که فرد بخواهد و در وضعیت فعلی خود تغییری ایجاد کند. این کار ساده‌ نیست و  زمان بر است اما برای رسیدن به یک زندگی بهتر باید از محدوده امن ساخته شده که شامل روزمرگی و کار های هر روزه میاشد خارج شد و تغییر را پذیرفت. 


لایف کوچ تعهد و اشتیاق برای داشتن یک زندگی بهتر را افزایش می‌دهد. ناگفته ها را میشنود و نیاز و خواسته های فرد را درک میکند.

در زمان مناسب سوال مناسب میپرسد و به فرد قدرت انتخاب و پیشرفت در زندگی اش را میدهد.

فرقی ندارد مشکلات شما چیست و چه اندازه موفق هستید لایف کوچ همیشه میتواند باعث شود تا زندگی بهتری را تجربه کنید.


انواع موضوعات لایف کوچینگ

لایف کوچ میتواند در موضوعات فردی مختلفی کمک کننده باشد این موضوعات شامل موارد زیر میباشد:

  • کوچینگ تحصیلی

کوچینگ تحصیلی در مدیریت زمان، مطالعه ی هوشمند و برنامه ریزی آزمون ها به دانش آموزان و دانش جویان کمک کرده و متناسب با سبک یادگیرشان استراتژی طراحی میکند.

  • کوچینگ سلامت

کوچ‌های سلامتی نه فقط بر میزان خوراک و تحرک، که بر سبک زندگی افراد نیز تمرکز دارد، و سعی می‌کنند نتایجی در این زمینه‌ها برای مراجعان به وجود آورند

  • کوچینگ توانمند سازی

در کوچینگ توانمندسازی کمک میشود تا به سطحی از آگاهی عاطفی برسید که  بتواند همه چیز را از دیدگاه بالا و جامع در و گزینه های مختلف در دسترس را کشف کنید. 

  • کوچینگ رشد معنوی

لایف کوچ به شما کمک میکند تا به درجات بالا و رشد معنوی دست یابید.

  • کوچینگ رابطه

تمامی انسان ها در ابتدا باید با خود در ارتباط بوده و خود را درک کنند. بعد از شناخت خود در تمام مراحل زندگی‌ نیاز به ارتباط با دیگران وجود دارد. از شاخص‌ترین این ارتباط‌ها، ارتباط‌های کاری و عاطفی است. کیفیت زندگی انسان‌ها به نوع روابطی که خلق می‌کنند، مرتبط بوده و کوچینگ رابطه در این موضوع کمک میرساند. 

  • کوچینگ اعتماد به ‌نفس

کوچینگ اعتماد به نفس یک روش موثر و تاثیر گذار برای بهبود شخصی و افزایش قابلیت های شما میباشد. و این مسیر همواره با تعامل و ارتباطی نزدیک میان کوچ و مراجع میباشد.


  • کوچینگ شادی
  • کوچینگ سلامت روان
  • کوچینگ شخصیت

لایف کوچینگ در تمام این موضوعات به شما کمک میکند و شما را تنها نمیگذارد.



دیدگاه‌ها